¿Qué es la PNL?…Programándonos Neuro Lingüísticamente

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La PNL (Programación Neuro Lingúística) es conocida como el “estudio de la estructura de la experiencia subjetiva y su relación con la neurología”. Es una meta disciplina ya que toma  herramientas de distintas fuentes y las combina para crear una especialización que antes no existía. Asimismo, “meta” significa “sobre” y aplica a cualquier individua independientemente de cual sea su campo de actividad. Por lo tanto, el modelado de personas que eran brillantes en sus actividades permitiría generar modelos, a partir de los patrones observados, que pudieran ser transmitidos y enseñados a otras personas y así obtener resultados similares.

Surgió en Estados Unidos, en la década del 70, de la mano de John Grinder  (Lingüísta) y Richar Bandler (Matemático, Psicólogo) quienes comenzaron a estudiar a grandes comunicadores de aquel entonces, principalmente terapeutas, con el fin principal de observar cuáles eran esos patrones que utilizaban que los hacían excelentes comunicadores y exitosos en sus resultados terapéuticos.

La P viene de la palabra “Programación”  término tomado del campo de la informática, que consiste en el modo en que secuenciamos nuestras acciones para alcanzar nuestros objetivos, a aquellos programas mentales o patrones de comportamiento que se repiten de forma sistemática en la vida de las personas. Nuestros pensamientos, emociones y acciones siguen patrones sistemáticos y tanto nuestros recursos como nuestras limitaciones, guardan relación con el cómo hacemos para construir el modelo de vida en el que vivimos.  La  N viene de “Neuro”  y se refiere a nuestro sistema nervioso, los circuitos mentales de nuestros sentidos, incluyendo al cerebro y a los procesos de pensamiento. Por último, avanzábamos en la conversación y les mencionaba que la L alude al término “Lingüística” que hace referencia a nuestra habilidad para utilizar el lenguaje, así como el modo en que las palabras y frases específicas reflejan nuestros modelos mentales y también se refiere a la comunicación no verbal, a aquel lenguaje de posturas, gestos y hábitos que revelan nuestro modo de pensar, nuestras creencias y otros componentes lingüísticos.

La PNL se basa en una serie de presuposiciones y está constituida por un conjunto de técnicas y modelos de aprendizaje.

¿Cuáles son las presuposiciones básicas de la PNL?

  • El mapa no es el territorio. Ningún mapa refleja el mundo en una forma completa y exacta.
  • Mente y cuerpo son parte de un mismo sistema y se influyen mutuamente,
  • En un sistema, el elemento de mayor flexibilidad es el que dominará dicho sistema
  • Cada comportamiento tiene una intención adaptativa y es el producto del equilibrio que necesita el sistema
  • Las personas cuando toman decisiones lo hacen de acuerdo con el mapa que poseen, En este sentido, son las mejores elecciones que pueden hacer.
  • No existe el fracaso, sino los resultados, los que tan sólo dan nueva información (retroalimentación)
  • Las personas tienen todos los recursos que necesitan para producir cambios. Si no los tienen los pueden aprender.
  • Toda tarea puede ser aprendida y cumplida si se divide en pequeñas porciones
  • Cada comportamiento puede servir en algún contexto
  • El efecto de la comunicación depende de la flexibilidad del emisor. Si algo no funciona se puede hacer otra cosa.
  • El significado de una comunicación es la respuesta que provoca
  • Memoria e imaginación utilizan los mismos circuitos neurológicos.
  • La comunicación es tanto consciente como inconsciente, verbal y no verbal.

Algunos de los beneficios que aportan las técnicas y modelos de aprendizaje propuestos por la PNL son:

  • Generar estados de recursos y promueve el reconocer, reencontrar y reactivar las habilidades personales que ya utilizamos y extenderlas a otras áreas de nuestra vida.
  • Enriquece la vida personal, profesional, de empresas y de organizaciones ya que genera los contextos óptimos para que las personas puedan descubrir y liberar su potencial.
  • Nos permite comprender cómo funciona nuestra mente y cómo nuestros pensamientos influyen en nuestras acciones y éstas en los resultados que obtenemos.
  • Nos brinda herramientas para resolver conflictos internos y personales de una manera creativa y ecológica (en términos de ecología de la acción)
  • Nos permite modelar estrategias de gente exitosa en diferentes ámbitos.
  • Mejorar la calidad de nuestras conversaciones
  • Mejorar nuestras relaciones interpersonales
  • Desarrollar los recursos necesarios para alcanzar los resultados esperados
  • Aprender a definir de una manera eficaz nuestros objetivos y metas
  • Otros.
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