Desarrollando nuestra atención II – Colores

Para seguir trabajando con nuestra atención y concentración, hoy les propongo hacer dos ejercicio con colores.

 

Pautas de entrenamiento:

  • Visualiza una pantalla en la que los colores van pasando de izquierda a derecha.
  • No cambies al siguiente color hasta que visualices perfectamente el anterior
  • Esta es la secuencia de colores: azul, amarillo, amarillo, verde, naranja, rojo, rosa y blanco.
  • Cuando consigas realizar una secuencia completa, inténtalo con otra, pero ahora más rápido.
  • Realiza el ejercicio las veces que sean necesarias hasta que consigas visualizar con claridad los colores.

Ejercicio 2

Pautas de entrenamiento:

  • Visualiza una panatalla en la que los colores van pasando de izquierda a dercha.
  • Realiza tres secuencias seguidas, al finalizar, diluye el último color, permitiendo que empiece a aparecer imágenes asociadas con dicho color.
  • Esta es la secuencia inicial de colores: azul, verde, amarillo, rojo, rosa, blanco y naranja.
  • Realiza el ejercicio las veces que sean necesarias hasta que consigas resultados.
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